Hasat Sezonunda Sağlık Alarmı
Ordu ve Giresun başta olmak üzere Karadeniz’in fındık bahçelerinde çalışan mevsimlik işçilerde bel fıtığı vakaları artıyor. Uzmanlar, uzun saatler boyunca eğilerek çalışmanın ve ağır çuvalların omurga sağlığına ciddi zarar verdiğini vurguluyor.
Medical Park Ordu Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilmi Gözlükaya:
“Fındık sezonunda bel fıtığı şikâyetiyle başvurular belirgin şekilde artıyor. Erken teşhis edilmezse bu rahatsızlık kalıcı sinir hasarı ve yaşam boyu hareket kısıtlılığına yol açabilir.”
⚠️ Bel Fıtığının Uyarı Sinyalleri
Bel ve bacaklarda şiddetli ağrı
Uyuşma ve karıncalanma
Bacaklarda güçsüzlük
Yürürken zorlanma
Dr. Gözlükaya:
“Bu şikâyetler devam ederse mutlaka uzman hekime başvurulmalı. Ağrıyı önemsememek geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.”
???? İşçiler Yük Kaldırırken Dikkatli Olmalı
Uzmanlara göre bel fıtığı tamamen önlenemese de doğru çalışma teknikleri riski azaltıyor:
Yük kaldırırken dizleri bükmek
Ani ve kontrolsüz hareketlerden kaçınmak
Uzun süre eğilmek yerine dik pozisyonda dinlenmek
Çuvalları paylaşarak taşımak
Sık sık mola vermek
Ayrıca düzenli egzersizlerle bel kaslarının güçlendirilmesi hem omurga sağlığını hem de çalışma verimini artırıyor.
“Sağlıklı İşçi, Güçlü Ekonomi”
Dr. Hilmi Gözlükaya:
“Fındık Karadeniz ekonomisinin bel kemiği. Verimli üretim için sağlıklı işçilere ihtiyaç var. Unutmayalım ki sağlıklı işçi, güçlü ekonomi demektir.”
